Souvent éprouvantes pour ceux qui en font l’expérience, les crises d’angoisse sont des épisodes durant lesquels l’anxiété atteint son point culminant. Quelle que soit leur intensité, les crises d’angoisse et de panique peuvent paraître insurmontables.
Des solutions naturelles existent pour surmonter ces crises d’angoisse et retrouvrer rapidement son calme. Le cannabidiol, plus connu sous l’abréviation « CBD » pourrait se révéler être un allié précieux pour faire face aux pics de stress intenses.
Le CBD, c’est quoi exactement ?
Le CBD, ou cannabidiol, est l’un des nombreux composés actifs dérivés du chanvre (cannabis sativa). Depuis des millénaires, cette plante est utilisée pour améliorer le bien-être et la santé. Le cannabidiol appartient à la famille des cannabinoides, tout comme le THC. Néanmoins, à la différence du THC, le CBD ne provoque pas d’effets euphoriques ou de dépendance.
Le CBD est un produit naturel qui suscite l’intérêt des scientifiques ces dernières années. En effet, cette molécule issue du chanvre aurait des potentielles propriétés thérapeutiques. Des millions de personnes en France ont choisi le CBD pour optimiser leur bien-être de façon naturelle. Cette étude scientifique met en évidence les effets bénéfiques que la consommation de CBD procure.
Le CBD peut-il soulager les crises d’angoisse et de panique ?
Le CBD pourrait en effet prévenir et soulager les crises d’angoisse et de panique. Il peut utiliser en toute tranquillité, sans entraîner de dépendance ni provoquer des effets psychotropes. Dans son rapport de 2019, l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), a affirmé que le CBD n’est pas un produit stupéfiant et dangereux pour la santé.
Cette étude scientifique indique le CBD permettrait d’apaiser l’anxiété et ses symptômes. Ainsi, il serait d’une aide précieuse pour réduire la fréquence des crises d’angoisse.
Le CBD pourrait également être bénéfique pour calmer une crise d’angoisse à l’instant T. En procurant des effets anxiolytiques et antipsychotiques, il aiderait à soulager le système nerveux. Le cannabidiol chasserait le stress et favoriserait ainsi le retour au calme.
Attention toutefois, le CBD (cannabidiol) ne doit pas être considéré comme un médicament pour traiter les troubles anxieux. Il ne peut pas être utilisé pour soigner l’anxiété et le stress chronique. Le CBD est destiné à retrouver son calme lors de crises d’angoisse. Sur avis médical, le cannabidiol peut toutefois être consommé en parallèle d’un traitement prescrit pour soulager les troubles anxieux.
Il est important de souligner que le CBD n’est pas un remède médical pour les troubles anxieux, mais plutôt un moyen de soulager temporairement le stress et l’angoisse. Pour mieux comprendre la nature et les caractéristiques de cette substance, approfondissons nos connaissances en consultant l’article : Qu’est-ce que c’est le CBD ?
Comment consommer le CBD pour calmer une crise d’angoisse ?
Le CBD offre diverses formes de consommation pour favoriser la tranquillité. Infusions, huiles, bonbons, e-liquides… une variété de produits à base de cannabidiol est disponible. Ces produits peuvent s’acheter en ligne, en pharmacie ou dans les magasins spécialisés. Peu importe le produit au CBD choisi, il respecte la législation en contenant moins de 0,2% de THC (la molécule aux effets planants du cannabis).
Les experts conseillent toutefois l’utilisation de l’huile de CBD pour réduire les épisodes d’anxiété, d’angoisse et de panique. Ce produit permet d’apaiser, en quelques minutes seulement, le stress ainsi que les pensées générées par l’anxiété. Il est important de choisir une huile de CBD de haute qualité pour garantir son efficacité. De préférence, elle doit être fabriquée une huile végétale 100% naturelle, et contenir du CBD issu de chanvre cultivé de manière durable.
L’huile de CBD est généralement conditionnée dans un flacon, muni d’une pipette compte-gouttes. Pour calmer rapidement les crises d’angoisse, il prendre la pipette et mettre quelques gouttes d’huile sous la langue. De cette manière, les effets du cannabidiol se ressentent en quelques minutes. Pour garantir une excellente absorption, il est conseillé de garder les gouttes d’huile sous la langue pendant 1 minute.
Les gummies pour la détente également à base de CBD peuvent être une bonne option en raison de leur format ludique et gourmand et de la facilité pour doser la quantité de CBD consommée.
Pour déterminer quantité d’huile de CBD à prendre en vue de soulager l’anxiété, il est recommandé de consulter un calculateur. Cet outil détermine, selon le poids et l’intensité des effets recherchés, la quantité de produit à consommer. Ainsi, il propose un dosage personnalisé pour parvenir à soulager efficacement le stress chronique, les troubles de l’anxiété et l’angoisse.
Avant consommation de produits au CBD, il est recommandé aux femmes enceintes ou allaitantes ainsi qu’aux patients sous traitement médical de solliciter l’avis d’un professionnel de la santé. Les effets du CBD peuvent interagir avec la prise de certains traitements médicamenteux.